適用對象

冠狀動脈繞道手術、瓣膜置換手術、心臟移植及胸主動脈手術後，都是住院期間心臟復健計畫的適用對象。

復健運動對心臟手術後的重要性

經醫師評估後，住院期間便可以漸進式的運動，手術後傷口疼痛可能會影響運動意願，但盡早運動，對心肺功能復原相當重要，不但可以穩定病況，減少不活動造成的弊害，並為出院做好準備。

復健運動的注意事項

• 運動前要暖身運動，運動後也要有足夠的緩和運動。運動前後，需量測心跳、血壓、血氧。
• 運動前的心跳不宜超過120次/分或少於50次/分。而在運動時的心跳比休息時增加太多(初期以不超過比休息時多20次/分)、或比休息時減少超過10次/分，都代表示心臟較無法負荷此時的運動強度，須緩和強度或暫停(若服用β-阻斷劑者心跳會較低，宜改用自主用力係數監測運動強度)。
• 運動前需進食，避免運動時出現低血糖，建議於飯後1-2小時運動。
• 運動過程中出現噁心、嘔吐、呼吸困難、胸悶、冒冷汗、眩暈、過度疲倦或任何的不適感，表示心臟無法承受此活動量，應立即停止運動並告知人員。

常見的病房復健運動

病房運動的目標，以能恢復基本的日常生活功能為主，並依照對運動耐受程度調整，逐量漸進。

總結

住院期間的病房復健運動，可以藉由低強度漸進式的活動，來慢慢建立心肺耐力，使返家後能應付日常生活，並更加了解身體對運動的反應，於出院後養成規律運動的習慣，才能對身體功能復原發揮最大效益。