化學與放射治療是肺癌的重要治療方式，但也可能帶來疲勞、呼吸困難、肌力下降等副作用。適當的運動可以幫助您減輕不舒服、提升體能，讓您的生活更有活力！

運動對肺癌病人的好處

• 改善呼吸功能：透過呼吸練習，提升呼吸效率，減少喘不過氣的感覺。
• 增加體力與耐力：如步行、騎腳踏車等有氧運動能強化心肺功能，減少治療帶來的疲勞。
• 增強肌力：適當的阻力訓練，各類利用體重的肌力訓練如牆壁伏地挺身、半蹲深蹲、坐姿抬腿、踮腳跟運動，彈力帶運動，舉啞鈴等，能預防肌肉流失，提高日常活動能力。
• 改善情緒並提升生活品質：運動可幫助調節情緒、減輕焦慮與壓力感。

量身打造的復健治療，助您恢復健康

• 復健科門診：復健科主治醫師將依您的體能狀況，提供實用安全的運動建議。
• 門診物理治療：如果體能較差，可安排由心肺專業物理治療師為您進行體能訓練，確保運動的安全與效果。
• 心肺運動測試：若有需要，醫師將安排詳細的心肺運動測試，以深入了解您的運動耐受度與潛在的體能受限因素，進一步為您提供個人化的運動處方。

立即行動，為更好的體能踏出第一步

歡迎至復健科門診，讓專業團隊幫助您安全、有效地運動。讓運動成為您的健康後盾，幫助您勇敢渡過治療，戰勝肺癌！

心肺復健主治醫師門診時段及診號