衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

衛教資訊

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脊椎手術病人出院的居家照護

脊椎手術病人出院的居家照護

病人於出院時會有傷口尚未拆線、頸圈及背架使用上問題，通常需要一段較長時間，才能回復其最佳狀況。予適當的照護，可以減少手術部位受到再次傷害

媽媽手居家保健運動

媽媽手居家保健運動

媽媽手又稱為De Quervain’s disease、狹窄性肌腱滑膜炎，是一種過度使用拇指外展與外張所導致的拇指肌腱發炎。

骨折病人飲食原則

骨折病人飲食原則

手術或受傷後 (例如骨折) 蛋白質的流失加速，應多選擇高生理價值的蛋白質食物，例如牛奶 (脫脂或低脂牛奶)、蛋、瘦肉、魚、家禽類（去皮）等來補充營養。素食者可以選用黃豆及其製品來補充植物性蛋白質

國人常見食物鈣含量表

國人常見食物鈣含量表

每天攝取2份乳製品及用餐時將軟骨或連骨一併攝取，餐後補充高為他命C的水果(如芭樂、木瓜、柑橘類等)可增加鈣質吸收。

裝置骨外固定器照護

裝置骨外固定器照護

外固定器，是在骨折的近端及遠端放置鋼釘，再用一種金屬或高強度非金屬材料製成的特殊裝置，將裸露在皮膚外的針端彼此連接、固定起來，應用固定

外科手術後早期下床活動方式

外科手術後早期下床活動方式

手術後 24 小時內即可開始施行各項床上運動，如：深呼吸、咳嗽、翻身及肢體運動，以促進血液循環及預防肌肉與關節萎縮。手術後 24-48 小時即可循序漸進下床活動，減少手術後合併症

牽引的護理

牽引的護理

穩定骨折部位肢體。維持適當的身體排列。骨折部位復位。緩解疼痛性的肌肉痙攣。矯正和預防畸型。拉開粘連的肌肉組織。

兒童足部問題-O型腿與X型腿

兒童足部問題-O型腿與X型腿

胎兒在母體子宮內，因胎壓所導致下肢容易形成O型腿，出生後再加上走路時因體重而加重O型腿，之後骨骼肌肉系統繼續發展已承受身體重量，一歲半時腳變成直的

兒童足部問題-內八字與外八字

兒童足部問題-內八字與外八字

小兒骨科常見的下肢問題，為下肢扭轉所產生內八字或外八字。是兒童骨骼肌肉系統發展之鐘擺效應之一。

成長痛 - 小朋友常見的骨科問題

成長痛 - 小朋友常見的骨科問題

大約 15~30% 學齡前後的正常小朋友在成長的過程中，經常會發生肢體的疼痛，而被醫師診斷為「成長痛」(Growing pain)。「成長痛」需要經過理學檢查、血液檢查以及 X 光檢查之後，確定沒有其他特殊疾病，才可歸納為「成長痛」。

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